Vì sao nên ăn sữa chua sau khi tập thể dục?
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Canada cho thấy sữa chua - nhất là sữa chua Hy Lạp - đem lại lợi ích đặc biệt cho người tập thể dục.
Ăn sữa chua có hại hơn uống nước ngọt?
(NLĐO) - Nghiên cứu mới của Anh cho thấy hầu hết các loại sữa chua đều có hàm lượng đường cao hơn cả nước ngọt có ga.
và quét mã QR